Taekwondo är en gammal koreansk stridskonst som kännetecknas av modern träningsvetenskap sammanlänkad med tusenårig österländsk tradition och träningsfilosofi. Den moderna taekwondon uppkom 1955 genom en sammanslagning av Koreas dåvarande största mudostilar.
Taekwondo är uppbyggt av tre ord. Tae betyder fot. Kwon motsvarar hand. Do betyder det mentala och fysiska sättet att utöva något. Taekwondo betyder således det mentala och fysiska sättet att använda foten och handen i kamp, självförsvar och vardagsliv. Det är lite svårt för oss västerlänningar att förstå. För en Korean som är fostrad och uppvuxen med Taekwondo sedan barnsben är allting Taekwondo.
Taekwondo ger träning både fysiskt och mentalt. En träningsform som ger dig något mer än bara god hälsa, nämligen även självförsvar. Taekwondo är en träningsform som passar alla, unga som gamla, tjejer som killar. Hos oss på JA' Taekwondo kan du välja att träna traditionell Taekwondo eller kampinriktad Sporttaekwondo där tävlingar såsom OS, VM, EM, SM, kan vara ett mål att uppnå!